Welzijn op het werk
Wat houdt coaching voor welzijn op de werkvloer in?
Je goed voelen op het werk is de basis om goed te kunnen functioneren. Wie zich goed voelt op het werk kan zich beter ontplooien, beter de job invullen en de rest van het team positief beïnvloeden. In dit coaching aanbod gaan we op zoek naar wat iemand nodig heeft om zich goed te voelen op het werk en wat dat betekent.
- Is er voldoende ondersteuning?
- Hoe zit het met de emotionele belasting van de job?
- Ligt de werkdruk (te) hoog?
- Hoe wordt omgegaan met grenzen?
- Kunnen beslissingen autonoom worden genomen?
- Wat met stress?
Samen met de paarden als co-coach onderzoeken we deze vragen en bieden we antwoorden op hoe het verworven inzicht kan worden omgezet in aanpassingen die een werkelijk verschil maken.
Wat mag je verwachten?
- Je krijgt inzicht in waar je stress vandaan komt én hoe je dat anders kan aanpakken.
- Je leert manieren om om te gaan met stress en overprikkeling.
- De paardencoach houdt je een spiegel voor en oordeelt niet. Zo zie je op een hele veilige en zachte manier wat er gebeurt in een situatie.
- De paardencoach heeft oneindig geduld met wie jij bent, omdat die jou aanvaardt zoals je bent.
- Je krijgt een duw(tje) dat je uit je eigen cirkelende gedachten brengt.
- De ervaring geeft je zicht op heling en op hoe zich dat voor jou kan voltrekken.
- Een zalige en verfrissende ervaring in de natuur, tussen de paarden.
Voor wie is het programma "coaching welzijn op het werk"?
- Iemand heeft net promotie gemaakt waardoor de job veeleisender is.
- Een verandering of zware periode in het privéleven werkt door in de job.
- Jij of je teamleden lijken soms telkens opnieuw tegen dezelfde steen te stoten en je zoekt een manier om daaruit te ontsnappen.
Een hoog aanpassingsvermogen is onlosmakelijk verbonden aan de job. Als teamleider wil je de draagkracht van je medewerkers vergroten zodat je teamleden hun job op een duurzame manier kunnen volhouden. Je kent de risico’s van te hoge werkdruk en de gevolgen die dat kan hebben voor de prestaties en de gezondheid. Je wil daarom inzetten op welzijnscoaching die echt aankomt.
Wat praktische zaken
- Elke coachingsessie of -traject start met een kennismaking. Na deze kennismaking bekijken we samen welk traject op je lijf geschreven is. Welke vragen heb je, waar heb je het moeilijk mee, waar ben je naar op zoek?
- Wij verwelkomen je met een drankje en een wijds zicht op onze weides en de kudde. We starten op jouw tempo.
- Naargelang het werkpunt, kiezen we een ander paard voor de coaching.
- De duur van een sessie wordt vooraf bepaald.
- De oefeningen met de paarden worden afgewisseld met reflectie en terugkoppeling.
Over de coach
Coaching met paarden is Mia’s passie. Als gediplomeerd leiderschapscoach en met jarenlange ervaring als leidinggevende op verschillende levels heeft ze een hele gereedschapskist vol tools om coachingtrajecten succesvol te doorlopen.
Op het vlak van coaching met paarden is Mia zelf ervaringsdeskundige: “Door het werken met paarden ben ik meer empathisch geworden en kan ik beter actief luisteren.” Deze ervaring deelt ze graag met jou.
Neem vrijblijvend contact op
Contacteer ons voor meer informatie of om deze inzichtvolle coaching te boeken.